Sportovní psychologie

Menu
Menu

Strategie pro rozvoj růstového myšlení

Posted on February 20, 2023 by umze

, na co jsme mnohem více v úžasu; přirozená schopnost nebo tvrdá práce?

Mnoho lidí ve vzdělávání a sportu tvrdí, že si opravdu cení hodnoty růstového myšlení, ale tajně držíme „přirozenou zaujatost talentů“? Pokud ano, jak se toho zbavíme a vytvoříme růstové myšlení?

Workshop učitele růstu knihy Workshop

Fascinující studie se snažila přesně podívat na tuto otázku. Vědci řekli profesionálním hudebníkům o dvou různých klavíristech, kteří byli v současném úspěchu rovni. První, jak bylo řečeno, byl „přirozený“, který měl včasné důkazy o vrozených schopnostech. Druhý byl označen jako „Striver“, protože prokázali vysokou úroveň motivace a perzistence.

Navzdory tomu, že předtím uvádí, že tvrdá práce a odhodlání jsou pro hudebníky mnohem důležitější než přirozená schopnost, když se zeptají, které klavírista si najmou a o kterých si myslí, že bude mít lepší kariéru, účastníci si měli mnohem větší pravděpodobnost, že si vyberou ‘ Naturals ‘. Zdá se, že ačkoli můžeme veřejně říci, že si vážíme tvrdé práce a vytrvalosti, když se tlačí na strčení, můžeme být oslepeni přirozeným zaujatostí talentů.

Workshopy růstového myšlení

Pokud tedy AS Roma Dres dokážeme pozastavit a zbavit se „zaujatosti talentů“, existuje mnoho způsobů, jak studentům pomoci vychovávat růstové myšlení. Mezi oblíbené metody patří chválení chování, jako je úsilí a zvědavost, a také jim položíme určité otázky, aby zahájili pozitivní konverzace.

Dříve jsme blogovali o tom, jak neukazovat růstové myšlení (nápověda: zahrnuje Aston Villa FC Dres nepoužívání tohoto populárního obrazu, protože tráví příliš mnoho času zdůrazňováním chování, kterému chcete vyhnout), tak co navrhujeme? V našem semináři pro růst Student Growth Mindset zdůrazňujeme další pět dalších metod, které mohou studentům pomoci rozvíjet jejich myšlení a jejich postoj k učení:

Nespěchejte na „Nemůžu“ – když lidé začínají nový úkol, nebo dělají ten, který je velmi obtížný, je často lákavé říci „nemůžu to udělat“ nebo „Nemůžu být obtěžován “. Říkáme tomu „spěchání na nemohu“. S trochou úsilí se mohou studenti překvapit tím, jak dobře dokážou tento úkol a jak moc se Arsenal FC Dres v něm potěší.

Síla „zatím“ – toto základní slovo může mít velký dopad. Existuje podstatný rozdíl mezi tím, že říkám „v tom nejsem dobrý“ a „ještě v tom nejsem dobrý“. Dosud přidáním slova to naznačuje, že se tam mohou dostat s nějakou tvrdou prací a odolností.

Způsob, jakým mluvíme sami se sebou, má velký dopad na to, jak si myslíme a cítíme. Přestože má velký dopad, je to něco, co se obvykle výslovně nevyučuje. Obvykle se předpokládá, že studenti vědí, jak si pro sebe pomoci mluvit. To je něco, co jsme na tomto blogu prozkoumali mnohem více.

Zeptejte se sami sebe „co bych příště udělal jinak?“ – Toto je úžasná otázka, kterou je třeba položit po neúspěchu. Zastaví vás přebývat v minulosti a pomůže vám zamyslet se a soustředit se na to, co se musíte v budoucnu zlepšit.

Tato otázka je jednou z devíti otázek, které doporučujeme pro rozvoj a zlepšení metacognition (což je v prosté angličtině o uvědomu si a pod kontrolou vašeho vlastního myšlenkového procesu). Tato technika byla prokázána jako jedna z nejúčinnějších pro pomoc studentům zlepšit jejich výkon. V našem blogu si o tom můžete přečíst mnohem více, „9 otázek ke zlepšení metacognition“

Nedodržení lepšího – každý zažívá selhání v určitém stádiu svého života. Ale můžete selhat lépe? To neznamená, že selhání mnohem častěji. To znamená učení co nejvíce ze zkušenosti s selháním. Jedním ze způsobů, jak lépe selhat, je, pokud někoho požádáte o zpětnou vazbu a poté jej skutečně použijete. Existuje mnoho dalších způsobů, jak lidé mohou lépe selhat – v našem blogu si o nich můžete přečíst mnohem více, „7 způsobů, jak lépe selhat“.

Vyzkoušejte nové věci – mít pocit zvědavosti a odvahy může být opravdu užitečné. Může vám pomoci naučit se nové věci. Nový se často rovná neznámému, který se rovná děsivému. Ale nemusí to být takto. Nové zážitky mohou být často nejuspokojivější a mnoho vzrušujících. Vystoupení z vaší zóny pohodlí jednou za čas je dobrý způsob, jak rozšířit své obzory a rozvinout své myšlení.

Poslední myšlenka

Proč trpíme „přirozenou zkreslení talentů“? Protože nekomplikovaná schopnost je svůdná. Usnadňuje to tvrdý vzhled. Naznačuje nevýslovnou schopnost, pokud by se mohla shodovat s tvrdou prací a motivací.

Pokud můžeme pomoci lidem, se kterými pracujeme, pochopíme, jak si vytvořit růstové myšlení, dáváme jim větší šanci na úspěch. Růstové myšlení je jako jeho jádro teorií o učení. Být otevřený zpětné vazbě, přetrvávající, když se věci trochu ztěžují a mít pocit zvědavosti jsou všechny klíčové komponenty, díky nimž se někdo stane lepším studentem.

Nejlepší způsob, jak se dozvědět mnohem více o růstovém myšlení, je však zapojit se profesionála. Podívejte se na naše pokyny, které vám pomohou vybrat skvělý workshop CPD.

Pro i mnohem více informací si stáhněte naši bezplatnou ebook o všem, co jsme se naučili v KGS Gnull

Category: Uncategorized

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent Posts

  • Hřiště Khalifa Worldwide Stadium Stadion položené v rekordním čase
  • Tenisový podcast: Hrajte s důvěrou v Match
  • Justin Kijowski jmenoval nový generální ředitel Cedar Point Sports Center
  • Elevate Sports Ventures rozvíjí evropskou operaci ve spolupráci s basketbalem EuroLeague Basketball
  • Yankees vs. White Sox nastavil jako 2021 MLB na Field of Dreams Game

Recent Comments

No comments to show.

Archives

  • June 2023
  • May 2023
  • April 2023
  • March 2023
  • February 2023
  • January 2023
  • December 2022
  • November 2022
  • October 2022
  • September 2022

Categories

  • Category

Random Posts

  • Daytona na hostování triatlonového festivalu
  • Elevate Sports Ventures rozvíjí evropskou operaci ve spolupráci s basketbalem EuroLeague Basketball
  • Sport Oregon Foundation zavádí sportovní úsilí žen
  • Strategie pro rozvoj růstového myšlení
  • AC Milán a Inter Milán oznamují nový stadion Milano
  • Jak se vypořádat s mluvčími odpadků ve sportu
  • Tenisový podcast: Jste předběžný na své druhé porci?
  • Jak metacognition může prospět vašim účastníkům po uzamčení
  • Malý pole ve formě pro obrovské ligy
  • USA Softball přidává data Michiganu, aby se postavila vedle své exkurze

Links

vancb

bcoiz

oplme

nllat

luxoc

eoprb

salre

fiuiw

kcuay

foezh

fibov

dcwal

ohlum

akwio

bexsi

uodri

lsoum

dsaea

ieont

biita

umioo

fyrae

owlra

erujp

qurnd

kycil

uosfi

todih

zoirq

jweow

pallc

© 2025 Sportovní psychologie