se soustředí, když protivníci mluví od soupeře
Máte negativní poznámky, zda je to odpadky nebo negativní komentář od soupeře, někdy vás rozptýlily?
Nejsi sám…
V každém sportu dochází k mentální válce a jeho Real Madrid Dres jediným cílem je dostat se do hlavy, přerušit vaše zaměření a pohrávat se s vaším výkonem.
Ve sportu existuje mnoho příkladů odpadků …
Skupina protichůdných gymnastů, kteří dělají poznámky, když procházíte, se připraví na další přístroj…
Plavci, kteří se vás pokoušejí psychikovat za startovními bloky, jakmile je vaše teplo oznámeno …
Nafoukňující protichůdné hráče volejbalu, kteří nadměrně vyhráli každý bod.
Hry mysli jsou ve sportu neomezené. Důvodem, proč sportovci Trash Talk je ten, že mnohokrát to funguje. Někteří sportovci jsou tak dohnáni v antice svých soupeřů, že je pro ně obtížné se soustředit během soutěže nebo hry.
Například ve finále NBA v roce 2017 bylo mnoho odpadků, kde se Cleveland Cavaliers čelil proti Golden State Warriors.
Warriors vpřed Draymond Green je notoricky známý kolem ligy, aby mluvil odpadky a dostával se do hlavy nepřátelských hráčů.
Green: „Všichni jsou náchylní k tomuto [Trash Talking]. Je mi jedno, kdo jsi. “
Green dostal úkol bránit Cavalier Kevin Love. Green hovořil o svém plánu mentální hry pro narušení toku lásky během hry.
Green: „Zkuste ho vzít z míst, kde je pohodlný. Nechte ho dělat nějaké věci, které možná nechce dělat … když jde, dělá jejich tým mnohem lepší, takže je mou prací pokusit se ho vyjmout ze hry. “
V nákupu k boji proti odpadkovým rozhovorům musíte mít mentální metodu, jak se připravit na to, abyste se s tím vypořádali v soutěžích.
Pokud se Trash mluví o zaměření, pak je zaostření odpovědí na inokulaci z odpadků.
Jak funguje Trash Talking?
Váš soupeř dělá několik negativních poznámek: „Nemůžeš mě porazit. Víš, že vám bude chybět. “
Brzy se stanete zaujatými odpadky … nyní se zaměřujete na to, co říká váš soupeř.
Když se soustředíte mnohem více a mnohem více na řeč odpadků, negativní emoce, jako je hněv a frustrace, víří uvnitř, abyste se zaměřili i mnohem obtížnější.
Otok těchto negativních emocí způsobuje, že ztratíte klid a váš výkon klesá po zkumavkách.
V tomto případě vyhrál Trash Talking!
Cesta k tomu, aby se v pupenu pronásledovala odpadky, je zastavit, než to zničí vaše zaměření a infikuje vaše emoce.
Samozřejmě si všimnete negativního chatování vašich soupeřů, ale musíte zůstat v klidu v nákupu, abyste si v případě potřeby udrželi klid a znovu se zaostření na vaši hru.
Pokud zůstanete v klidu a soustředěni, často frustrujete mluvčí odpadky a porazíte je v mentální bitvě o soutěž.
Nápad pro vítězství války Stade Rennais FC Dres s odpadky:
V nákupu, abyste si udrželi svou mysl ve vaší hře, je nezbytné, abyste si udrželi klid a nevypadali s ní frustrovaně.
Pokud to uslyšíte, předstírejte, že si nevšimnete koše – že jste ve své vlastní zóně.
Rychle se znovu zaostřujte na další hru hry a pusťte z negativních komentářů, které vás v minulosti zaseklu.
Stejně jako se zaměřujete na svou hru, abyste porazili obránce, zaměřte se na své výkonné narážky a úspěšně vykonávejte vaši roli.
Získejte všechny mé metody mentální hry pro zaměřený výkon s programem Focused Athlete Audio and WorkBook:
Zlepšit koncentraci ve sportu!
Pokud jste sportovec, který je často rozptylován, ztrácí soustředění v konkurenci nebo se chce dozvědět mnohem více o tom, jak se lépe soustředit pod tlak, soustředěný sportovec je pro vás!
Koncentrace a schopnost soustředit se pod protivenstvím je to, co sportovci mistrovství dělají nejlépe.
Vstoupit do vaší mysli vyžaduje jen jedno rozptýlení, abyste ztratili kritický bod, zmeškali putt nebo ztratili vteřinu času na kole. Nemůžete si dovolit nechat rozptýlení běžet divoce ve Fluminense Dres vaší mysli a způsobit, že ve hře uděláte chyby v kritických časech!
Soustředěný sportovec je kompletní systém, který vám ukáže, jak se zaměřit jako šampion, a využít sílu zaměření na zónu, kterou jste vstoupili na hrací pole, soud, sledovali nebo kurz v praxi a hrách!
Tento sešit a CD program se skládá ze 2 zvukových CD, které zahrnují 14 dní zaměření na zlepšování cvičení a základní sešit, který vás vede každý ze 14 dnů, pomůže vám aplikovat strategie a přizpůsobit cvičení na vaše osobní zaměření.
Objevit:
Jak rychle identifikovat rozptýlení, které sabotují vaši koncentraci a jak se po rozptýlení rychle znovu zaměřit.
Jak používat rutiny pregame, které vám pomohou využít sílu koncentrace zóny před konkurencí.
Jak používat Preshot Rutiny před výstřely nebo slouží k tomu, aby vám pomohli být mnohem více zaměřeni na úkoly místo toho, abyste se starali o výsledky.
Naučte se mnohem více o jednom z našich mnoha populárních CD programů v sérii sebevědomých atletů…
Soustředěný sportovec: 14denní plán pro Remarnull