Sportovní psychologie

Menu
Menu

Jak metacognition může prospět vašim účastníkům po uzamčení

Posted on May 7, 2023 by umze

uzamčení, které obecně ovlivnilo stážisty dvěma zásadními způsoby.

Nejprve to narušilo jejich učení. Někteří stážisté budou ovlivněni mnohem více než jiní, chápeme, že mnoho stážistů do určité míry zaostává.

A za druhé, to je podrostlo emocionálnímu napětí. Bylo to kvůli tomu, že musela zůstat doma, nemohla vidět přátele a také musel nabídnout s velkou úpravou a nejistotou.

Dokonce i nyní, měsíc poté, co se instituce znovu otevřely, se stále zabýváme obavami, jak přesně pomáhat stážistům zotavit se z těchto obtíží. Ve společnosti Innerdrive se domníváme, že nejlepší metody, které jsme použili před uzamčením, jsou nyní mnohem zásadní. Pokud se týká pomoc účastníkům s jejich objevováním i jejich emocí, může být metacognition klíčové.

Kniha Metacognition Instructor Workshop

Co je metacognition?

Pojďme jen krátce shrnout, co je metacognition ve skutečnosti. Metacognition je schopnost VfL Wolfsburg Dres být si vědom, kriticky analyzovat a také promítat metodu, kterou si myslíme. Pro studenty to znamená, že je schopen:

Přesně analyzujte, jak si myslí

Mít vysoké sebevědomí a také spravovat své myšlenky

Vyberte si vhodné a užitečné techniky, které jim pomohou celkem jejich úkolů

Pojďme se tedy podívat přesně na to, jak může Metacognition pomoci získat stážisty zpět na trať …

Jak může metacognition pomoci účastníkům dohnat po uzamčení

Zvyšuje jejich učení

Výzkum naznačuje, že metacognition je jednou z nejúčinnějších a nejstupnějších metod, které pomáhají stážistům rozvíjet jejich učení. Existují silné důkazy, které prokazují, že účastníci, kteří se učí Watford FC Dres metakognitivní dovednosti, mají tendenci efektivně mít mnohem lepší rozvoj než stážisté, kteří nejsou, protože se odhaduje o 7 měsíců dopředu v jejich učení.

Budování metakognitivních dovedností ke zlepšení jejich objevování tedy může účastníkům pomoci znovu získat několik vývoje, který byl ztracen při uzamčení. Stážisté to mohou udělat prostřednictvím:

Stanovení cílů toho, čeho chtějí dosáhnout, soustředit své učení;

Připravují se na úkol tím, že se ptají sami sebe, co vyžadují, přesně jak se mohou připravit, a přesně jak budou prověřit svůj pokrok;

Zeptat se sami sebe na to, co se učí, což je přiměje k hlubokému zapojení do informací (a je mnohem pravděpodobnější, že je na něm na paměti);

Ptají se sami sebe, jaké jsou jejich silné a slabé stránky, při nákupu k určení prostorů v jejich porozumění a jejich dobytí;

Vyhodnocení jejich výkonu a také žádost o komentáře, aby přesně zjistili, jak se zlepšit.

Řízení jejich emocí

Kromě pomoci účastníkům při kontrole myšlenek souvisejících s učením, metacognition jim může také pomoci ovládat jejich emoce i pocity. To bude nezbytné pro to, aby jim pomohlo znovu budovat jejich trvanlivost a emoční RB Leipzig Dres stabilitu po zkouškách a také soužení uzamčení. Metacognition:

Pomáhá jim všimnout si, stejně jako potíže s nepochopitelnými myšlenkami, jakož i mravenci (automatické nepříznivé myšlenky);

Pomáhá jim nabídnout jakýkoli typ stresu souvisejících s učením (jako jsou zkoušky – nebo jejich nedostatek v současné situaci)

Povzbuzuje mnohem lepší komunikaci s ostatními, aby znovu pořídil stážisty do pozitivních sociálních interakcí.

Poslední myšlenky

Minulý rok byl pro studenty obtížný čas. Četné mohou mít pocit, že nebyli schopni provádět své nejlepší schopnosti, stejně jako jejich blahobyt pravděpodobně také zažili. Ale ve Innerdrive jsme pozitivní, že pokud účastníci mohou využít sílu metacognition, mohou dobýt jakýkoli typ objevování ztrát a emocionálních obtíží, a také být na jejich metodě, aby znovu dosáhli svého plného budoucího.

Pro mnohem více o tom, jak přesně mohou stážisté skutečně zlepšit jejich metacognition, nechte si odhlásit z našeho blogu 8 metod, aby vytvořili metakognitivní dovednosti, nebo náš průvodce, jak přesně posílit metacognition ve třídě.

Category: Category

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent Posts

  • Hřiště Khalifa Worldwide Stadium Stadion položené v rekordním čase
  • Tenisový podcast: Hrajte s důvěrou v Match
  • Justin Kijowski jmenoval nový generální ředitel Cedar Point Sports Center
  • Elevate Sports Ventures rozvíjí evropskou operaci ve spolupráci s basketbalem EuroLeague Basketball
  • Yankees vs. White Sox nastavil jako 2021 MLB na Field of Dreams Game

Recent Comments

No comments to show.

Archives

  • June 2023
  • May 2023
  • April 2023
  • March 2023
  • February 2023
  • January 2023
  • December 2022
  • November 2022
  • October 2022
  • September 2022

Categories

  • Category

Random Posts

  • Golfisté, ztratíte se zaměření během své rutiny předzvěstí?
  • Dvojnásobný mistr světa mistry světa Kristine Lilly, aby promluvil v Rutlandu
  • Vystupujte pod tlakem, když si univerzitní trenéři užívají
  • Prezentace: Nejlepší Vermont je nabitá strmeny na lyžařské výlet East Freeride
  • Paříž 2024 schvaluje plachtění na Tahiti, další místo na místě de la Concorde
  • Sports Psychology Podcast: Udělejte s důvěrou, nikoli očekáváním
  • Raiders Indication Business HQ Pojmenování práva Sponzor
  • Hibernian jmenuje PTI Digital, aby řídil digitální transformaci
  • Představujeme mentální trénink sportovcům
  • Ellie Reddington | Athlet návštěvníka březen 2011

Links

vancb

bcoiz

oplme

nllat

luxoc

eoprb

salre

fiuiw

kcuay

foezh

fibov

dcwal

ohlum

akwio

bexsi

uodri

lsoum

dsaea

ieont

biita

umioo

fyrae

owlra

erujp

qurnd

kycil

uosfi

todih

zoirq

jweow

pallc

© 2025 Sportovní psychologie