Sergio Garcia
Všichni golfisté touží po hladkém úderu, který jim umožňuje zasáhnout silné a přesné záběry. Je zajímavé, že tekutinová mrtvice je výsledkem nejen fyzické praxe, ale také mentálních faktorů.
Když hrajete svůj nejlepší golf, jste v zóně „bez myšlenky“, to znamená, že houpáte klub, aniž byste vědomě přemýšleli o technice, posuzovali své houpačky nebo si starali o výsledky vašich výstřelů.
Když jste v tomto typu „volného“ myšlení, vaše tělo je kopnuto zpět a vaše mysl je jasná. Přehledná mysl vám umožní soustředit se na daný úkol a záviset na vaší praxi.
Tento opak „svobodného“ myšlení je nadměrné myšlení, kde se kolem hlavy víří negativní myšlenky a rozptýlení, což způsobuje napětí, úzkost a nad přemýšlením.
Když jste napjatý, vaše houpačka je nepříjemná, mechanická a nucená. Tento typ mentálního nepořádku obvykle způsobuje, že golfista přemýšlel a mohl by potenciálně způsobit YIP.
Přitažlivým příkladem toho, jak golfista ovlivňuje jejich hru, je příběh Sergio Garcia.
Příběh Garcie ukazuje, jak přeplněné myšlení může způsobit strašné výsledky v golfu…
Garcia se otočila v roce 1999 po hvězdné amatérské kariéře.
Garcia získal svůj první evropský titul ve svém šestém startu jako profesionál a získal význam, když bojoval s Tiger Woodsem na mistrovství PGA v roce 1999, kde nakonec skončil na druhém místě a prohrál jednou mrtvicí.
V letech 2001-2008 vyhrála Garcia sedm turnajů PGA a šest evropských titulů.
V průběhu příštích Valencia Dres osmi let (2009–2016) byla Garcia schopna shromáždit pouze pět kombinovaných vítězství PGA a Evropské exkurze a v roce 2012 bojovala s YIP.
Největším zločivem srdce pro Garcii bylo jeho špatné představení na hlavních šampionátech (0-pro-73).
Garciina mentální hra se pomalu rozpadla a jeho negativita se odehrála v omluvě, stěžovala si, obviňovala a pesimismus.
Poté, co mistři 2012 Garcia Southampton FC Dres řekla: „Nejsem dost dobrý … nemám tu věc, kterou musím získat majory.“
Garciina negativita způsobila, že jeho uvedení tak napjatého a mechanického, že obvykle nechal krátké putty.
Garcia se rozhodla, že se v roce 2017 muselo něco změnit …
Spíše než pohrává si s jeho houpačkou, Garcia se rozhodla zlepšit svou mentální hru.
Garcia se zaměřila na to, aby byla pozitivní a měla bezplatné myšlení, které způsobuje lepší houpání a lépe výsledky v turnajích.
Poté, co vyhrál Omega Dubai Desert Classic dříve v roce, Garcia dosáhl svého největšího průlomu … vyhrál turnaj Masters 2017, jeho první hlavní titul.
Garcia vyhrála turnaj v play -off s birdie na první další díře.
Garcia vlastnosti jeho úspěch v této sezoně má mnohem pozitivnější mentální techniku pro golfovou hru.
Garcia: „Pravděpodobně je to proto, že se moje mentalita trochu změnila, způsob, jakým přemýšlím o věcech.“
Je opravdu fantastické, kolik můžete zlepšit SSC Napoli Dres svou golfovou hru zlepšením své mentální hry.
„Svobodné“ myšlení během kola golfu
Pamatujte, že „bezplatné“ myšlení je ten, kde jste bezplatný, abyste si zahráli svou hru, aniž byste se stáhli irelevantními myšlenkami.
Chcete zjednodušit svou techniku na každý výstřel pouze tím, že budete aktivovat pouze jednu houpačku nebo otočit narážku.
Vyvarujte se zaměření na výsledek a zejména na negativní výsledek chybějícího výstřelu nebo tří-putování, což pouze vytváří napětí.
Pokud narazíte na špatný výstřel, nepřestávejte jej opravit uprostřed kola. Pusťte analýzu toho, co se děje, a použijte to, co funguje!
Získejte všechny mé metody mentální hry pro golfisty s mentálním okrajem golfisty.
Naučte se osvědčené metody s důvěrou!
Trpíte:
Křehká sebeúcta po zmeškaných hity?
Hrajte s přísnými nebo vysokými očekáváními, která podkopávají důvěru?
Neschopnost volně hrát a kopat zpět na hřiště?
Pokud trpíte nedostatkem zaměření, nízkou sebeúctou nebo jinými překážkami mentálních her na hřišti, nemůžete dosáhnout svého skutečného golfového potenciálu…
Úspěšní golfisté se naučili, jak dělat s maximální důvěrou v konkurenci, a proto jsme vyvinuli golfista se sešitem a programem CD Golfer, abychom vám to pomohli!
Program Golfer Mental Edge zahrnuje top 8 mentálních tréninkových sezení, které dělám se svými osobními studenty, aby jim pomohl zlepšit jejich mentální hru a zlepšit konzistenci v kurzu.
Program Golfer Mental Edge zahrnuje 8 CD zvyšujících důvěru, zvukové nahrávky MP3 a 8-relace Golfing’s Mental Edge.
Golfing’s Mental Edge: 8týdenní plán pro maximální důvěru
Co říkají zákazníci mentální hry?
“Jsem tak vděčný za vaše poznatky a zkušenosti.” Mým zaměřením je ostrý a cítím se kopnutím zpět, ale připraven se setkat s jakoukoli výzvou. Pokud udělám chybu, dokážu to nechat jít a okamžitě vstoupit. Opravdu jsi mi pomohl přidělit, abych se vrátil na trať a znovu se věci rozběhly. “
~ Suzanne Strudwick, LPGA Tour
“Myslím, že výzkum Dr. Cohna s hráči a studováním úžasných hráčů.”null