hraní ve špatných podmínkách
Už jste někdy vyslovili některá z následujících sentimentů: „Nikdy jsem po zpoždění deště nikdy negloval,“ „špatné počasí vždycky zkazí hru,“ nebo „Nemůžu dát na vlhké zelené?“ Zpoždění deště a špatné počasí jsou vnější prvky, které mohou mít hluboký vliv na důvěru a skóre golfistů.
Špatné podmínky hraní, jako je vítr, déšť a nepříznivé podmínky kurzu, mohou odvrátit golfista ze své hry a zvýšit pochybnosti. Zpoždění deště může pro golfisty vytvořit velké množství času, aby „zůstali v hlavě“ a přemýšleli o jejich hře. Schopnost být flexibilní během zpoždění deště je rozhodující pro hraní konzistentního golfu.
Pohár prezidentů z roku 2013 zažil několik zpoždění dešťů, které přiměly úředníky, aby zahájili uzavírací singly tři hodiny dopředu v naději, že v neděli dokončí soutěž. Navzdory 90minutovému zpoždění ve čtvrtek, 2hodinové, 34minutové zpoždění v pátek a další 76minutové zpoždění v sobotu kvůli nepříznivému počasí, USA porazily Internationals, 18 ½-15 ½, aby získaly své 5. rovné vítězství poháru prezidenta .
Jaké prvky pomohly americkému týmu chránit další vítězství poháru? Americký tým byl neuvěřitelně talentovaný a silně upřednostňován, aby vyhrál zápas proti mezinárodnímu týmu, který na svém týmu postavil sedm nováčků. Nejtalentovanější a nejúžasnější hráči samozřejmě Racing Club de Avellaneda Dres vždy nevyhrají.
Existuje mnoho příkladů, kdy jsou hráči s vyšší hodnotou zbit, protože získali vítězství za dané a nehráli na úroveň jejich schopností. Americký tým měl kromě talentu a zkušeností něco jiného … byla to klid, klid.
Tiger Woods získal čtyři body pro americký tým, nejvíce bodů získaných jakýmkoli hráčem. Mluvil o napětí turnaje. “Pro nás všechny to byl dlouhý týden.” Myslím, že několik z nás je trochu nakloněno a naše fyzios odvedla tento týden peklo práce, když nás tam dostala a udržovala nás v chodu. A zejména se všemi začátek a zastavením … Jsem trochu bolestivá a určitě se těším, že se na chvíli nedotknu klubu. “
Nevyslovená perla moudrosti v Woodově prohlášení musí skončit schopností „relaxovat“ navzdory tlaku vícedenního turnaje. Turnaj byl naplněn obtížnými podmínkami hraní: vítr, přívalové lijáky a zpoždění dešťů, ale USA se zdálo, že během turnaje se první den v první den hraje s veverkou a přezdívá jejich maskota „Sammy“. Jejich odpůrci se soustředili na pokus o zvrácení svého jmění a poprvé porazili tým USA, protože 1998.
Špatné podmínky hraní vás mohou vyhodit z vaší hry, pokud je Cerezo Osaka Dres necháte. Mějte na paměti, že všichni v terénu hrají ve stejných podmínkách. Golfisté, kteří se dokážou vyrovnat s nepříznivými podmínkami, uspějí. Pokud se ocitnete při zpoždění deště, použijte více času na krátké „mentální přestávky“ (protahování, poslech hudby), pak se znovu zaměřuje na vaši hru, když je čas znovu zapojit hru. To vám pomůže odstranit vaši mysl z konkurence a dobře se provádět, když hraje hra.
Naučte se osvědčené techniky pro provádění s důvěrou!
Trpíte jemnou důvěrou po zmeškaných hity, hrajete s přísnými nebo vysokými očekáváními, která podkopávají důvěru nebo neschopnost hrát volně a na hřišti?
Pokud trpíte nedostatkem zaměření, nízkou důvěrou nebo jinými překážkami mentálních her na hřišti, nemůžete dosáhnout svého skutečného golfového potenciálu…
Úspěšní golfisté se naučili, jak provádět s nejvyšší důvěrou v konkurenci, a proto jsme vyvinuli golfista se sešitem a programem CD Golfer, abychom vám to pomohli!
Program Golfer Mental Edge zahrnuje top 8 mentálních tréninkových sezení, které dokončuji se svými osobními studenty, aby jim pomohli zvýšit jejich mentální hru a zlepšit konzistenci v kurzu.
Program Golfer Mental Edge zahrnuje 8 CD zvyšujících důvěru, zvukové nahrávky MP3 a Španělská fotbalová reprezentace Dres 8-relace Golfing’s Mental Edge.
Golfing’s Mental Edge: 8týdenní plán pro nejvyšší důvěru
Co říkají studenti?
“Mentální stránka je v golfu všechno – schopnost vidět váš výstřel nebo linii a počítat s tím, že můžete zasáhnout ten výstřel nebo putt.” Dr. Cohn mi pomohl počítat s mou hrou a dávat mrtvici. “
~ Frank Lickliter, PGA Tour, vítěz Nike Trip
“Moje úroveň důvěry nebyla nikdy vyšší!” Nemohu vám říct, jak jasně jsem dokázal myslet ve všech čtyřech kolech prohlídky. Snadný herní plán, který jsi mi dal, mě opravdu soustředil. Moje úroveň důvěry nebyla během turnaje nikdy vyšší. Bez ohledu na to, jak velký tlak byl, byl jsem schopen ovládat své myšlenky a provést. Děkuji Dr. Cohn! “
~ Patricia Baxter-Johnson, LPGA Tour
Naučte se výkonné strategie důvěry v golfu!
Děláte během rutiny předvolby nějaké „nákladné“ mentální hry?
Podívejte se na: 6 „nákladných“ chyb, které golfisté dělají s jejich rutinou Preshot
Stáhněte si naši zcela zdarma zprávu o důvěře golfu!
Zde se naučíte nejlepší mentální herní technikunull